ブレイントレイン名古屋ニュースレターvol.2 2017年8月4日号

2017年8月4日
夢の実現のために

こんにちは。ブレイントレイン名古屋カウンセリングルーム代表の浦田健吾です。

夏真っ盛り、いかがお過ごしですか?
コーチングルームの観葉植物―パキラ―は、夏の氣の勢いで、益々元気になっています。

さて、最近の話題です。ここのところ、禁煙(卒煙)に関するご相談が続きました。

ご相談いただいた方には、セッションの後、卒煙できる確信を持っていただき、実際その後も続いているよう
です。

カウンセラーとしても、大きな喜びを感じます。



私自身も、NLPのワークを使って卒煙しましたので、卒煙できた喜びや意味の大きさがわかります。


健康面、金銭面での恩恵もさることながら、自分の行動をセルフコントロールできるという「自信」がつく恩


恵がとても大きいと思います。




タバコに限らず、私たちの生活の中で、嗜癖、中毒になっているものがあります。


ここでは、嗜癖、中毒を、「やめたいと思っているのに、やめられないこと」

とします。


甘いもの、辛いもの、糖類入りのドリンク、コーヒー、お菓子、お酒、長電話、



最近はスマホ中毒などのご相談もあります。



また、怒りや悲しみなどの感情的なものも含んでもよいかもしれません。



こうしたものは、それ自体が心身や健康に与える悪影響もありますが、


そのことが、心を占めてしまうことで、



自分が本来発揮できる力を妨げてしまうことが、大きな問題だと私は思います。



夢の実現を阻んでしまうことです。



タバコが吸えないから、長距離の飛行機に乗れない、乗ってもそのことで頭が占められてしまう、


夢の実現のために、勉強や運動をしたいと思っても、集中力が続かない・・・

などです。


幸せと成功を手にするために、こんなところから改善してみるのも、近道かもしれません。



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1.発達支援コーチ初級講座16期 

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10月6(金)9:30〜13:30


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11月11日(土)10:00〜18:00


3.発達支援コーチ中級B講座
10月7日(土)9:30〜19:00
10月14日(土)9:30〜19:00

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それでは、充実した毎日をお過ごしください(^^♪


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