カウンセリングと社交ダンス

社交ダンスをカウンセリングに活かす―考えるのではなく感じる―

みなさん こんにちは。浦田です。

先日、社交ダンス教室で、ダンスとNLP心理学やカウンセリングについて、ワークショップをさせていただきました。

ご参加いただいた皆様に「ダンスと心理学の共通点がわかり楽しかったです」というお言葉をいただき、
とてもうれしかったです。

例えば、こんなお話をさせていただきました。

 

 

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社交ダンスを自分自身が体験してみると気づくのは、
これは、まさに、NLPでいう、ペーシング&リーディングだということです。

NLPでは、相手と信頼関係(ラポール)を築くためには、
相手の個性にきづき、そしてそこを尊重しながら、徐々に自分の個性と調和させていきます。

ダンスも同じで、パートナーの動きに合わせながら徐々に自分の個性を表現していきます。

このとき、大切だと思ったのは、

自分の五感をセンサーにして、相手の動きを「感じる」ということでした。

そうすると、徐々に波長が合い、心身が楽に動き始めます。

ここで、「感じる」のではなく、

「思考」が割り込んでしまうと、

急に、たのしさや心地よさが消えていき、動きがぎくしゃくしているように感じられてきます。

例えば、こんな思考です。

「正しく、おどれているかなあ?」

「恥ずかしいなあ、パートナーの人は、私をどう思っているだろう?」

「手汗がでている、どうしよう・・・」

「どうやっておどれば、もっと上達できるだろう」

「この人は、どんな人なんだろう」

など・・・・

カウンセリングも似ています。

カウンセリングの最中に、

私はお話しをうかがいながら、クライアントさんが、

「今、どんなお気持ちなのか、今、何を望んでいらっしゃるのか」を、

「考える」というより「感じて」います。

その中から自分のなかで浮かんでくる言葉を、クライアントさんに投げかけて、そして、また返していただき、時間が進んでいきます。

そのプロセスの中で、「癒し」が徐々に広がっていきます。

こちらが、考えすぎてしまうと、考えが先走り、ダンスでいう「ぎくしゃくした動き」、すなわち、クライアントさんの実情からかけ離れたワークをしてしまったり、アドバイスをしてしまったりします。

私たちの日々の生活や、人生全般についても、そうかもしれません。

自分の感情、思い、周りにあるもの、自分のおかれている状況、など、

ただ、ただ、今、ここにあるものを、感じてみることで、

癒しや解決、人生の展望が開けてくるかもしれません。

私自身、今日は、そんなことを大切にする、一日にしたいと思います。

※年内にもう一度、社交ダンスとNLPのワークショップが開かれます。
また、メルマガでご案内いたします。

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さて、新着案内です。

<NLP受講生・卒業生の方へ>

1.2018年NLPネットワーク名古屋 第9回大会

今年も、12月23日(土・祝)に決定しました。

9月からスタッフとともに準備に入ります。

今年は、内容が、ガラッと新しくなります。

詳細は、10月にご案内いたします。日程を抑えておいてくださいね。

<すべての方へ>

1.発達支援コーチ初級講座16期

9月15日(金)9:30~13:30
9月29日(金)9:30~13:30
10月4日(水)9:30~11:30
10月6日(金)9:30~13:30

会場 名古屋駅周辺

2.発達支援コーチ中級B講座

10月7日(土)9:30~19:00
10月14日(土)9:30~19:00

会場 名古屋駅周辺

3.発達支援コーチ初級講座17期

11月4日(土)10:00~18:00
11月11日(土)10:00~18:00

会場 名古屋駅周辺

4.バッチフラワーエッセンス研究会第1回

11月12日(日)14:30~16:30

内容:感情を整えるバッチフラワーエッセンスを、あなたの状況にあわせて選び、調合します。

料金3,500円

定員6名

以下をお持ちかえりいただけます(別料金)
・3週間分使用できるトリートメントボトル(税込1500円)
・バッチフラワーカラーテキスト(税込810円)

5.NLP&ボディワークショップ

11月12日(日)10:00~12:00

内容:心身をリラックスさせ、体調を整える体操や呼吸法を行います。

末梢神経刺激法、ヨガ、呼吸法、ブレインジム、発達支援コーチ、など

料金3,000円

定員6名

6.NLPタロット 個人セッション

内容:あなたの課題をタロットカードとNLPのワークをもとに、コーチングしていきます。

11月26日(日)

第一枠 10:30~12:30

第二枠 14:00~16:00

16,200円(税込)

<リュッシャーカラー受講生・卒業生の方へ>

1.リュッシャーフォームテスト

マックスリュッシャー博士によって開発された、形の選択からその人の心理状態を理解するテスト。
理論を学び、使いこなせるようになります。

11月3日(金)10:00から18:00

受講を希望される方は、
こちらより申込ください。

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